- +31 6 459 400 28
- welkom@hetadematelier.nl
- Ma - Vr: 9:00 - 17:30
Melanie begeleid vrouwelijke leiders en ondernemers in het in verbinding komen met de diepte van hun lichaam, om van binnenuit hun bedrijf, team en klanten te leiden.
Na deze training:
DIT GAAT OVER JEZELF BEKRACHTIGEN ALS LEIDER EN VROUW
Zwangerschapspilates is een combinatie van pilates en ademhalingsoefeningen. Met de groei van je buik wordt er meer gevraagd van je lichaam, vooral van je bekken en onderrug. Met pilates train je op een rustige, maar effectieve manier de buik-, bekkenbodem en rugspieren. Je brengt ze in optimale conditie. De focus ligt op houding, concentratie, balans en kracht.
Je zwangerschap, bevalling en herstel verlopen beter wanneer je lichaam fit is.
Adem is onze natuurlijke bron van levensenergie. We zijn alleen vergeten dat en hoe we dit kunnen inzetten ten gunste van onze kwaliteit van leven. Een sterk lichaam, emoties in balans, rust in je hoofd.
Wil jij dit ook weer voelen?
Herontdek de natuurlijke kracht van je eigen lichaam en geest. De combinatie van adem en kou brengt je tot leven!
Rust in je hoofd, ontspanning in je lichaam. In een privé ademsessie zoomen we in op jouw persoonlijke (adem)situatie en wensen.
Het AdemAtelier geeft InCompany workshops.
Neem contact op over de mogelijkheden.
Het AdemAtelier, opgericht door Chantal Verhoef, richt zich op het (weer) in beweging brengen van lichaam en geest en het vergroten van het bewustzijn. Bij particulieren en organisaties. Door middel van ademwerk, mindfulness, koudetraining en energiewerk.
In Het Adem Atelier brengt Chantal haar levenservaring, persoonlijkheid en professionele ervaring in het bedrijfsleven en semioverheid samen. Ze heeft dit verrijkt met kennis en inzichten uit diverse opleidingen: Methode Beter ademen® bij de Adem Academie Nederland, van grondlegger Marleen van den Hout, Energy Control Method van Stans van der Poel, Wim Hof Methode aan de Wim Hof Academy, Intuïtieve ontwikkeling bij het Centrum voor Leven & Intuïtie.
Al haar workshops en trajecten zijn een uitnodiging. Een uitnodiging om je adembeweging te onderzoeken, waar te nemen en te ontdekken welke potentie hierin schuilt. Ze werkt vanuit gelijkwaardigheid, deskundigheid en vertrouwen. Haar stijl is warm en open en ze beweegt met een
natuurlijke flair tussen luchtigheid en diepgang.
HetAdematelier@2024 ontworpen en gerealiseerd door StudioZEEBRA.
